情绪无时不有，无处不在。情绪的好坏直接影响着我们的生活质量。任何人都不可能永远事事如意，一帆风顺，情绪有跌宕起伏再正常不过。在通常的印象中，女人都是情绪化的动物，很容易出现情绪问题。因此，对于女性来说，最大的问题是如何控制好我们的情绪，做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。 情绪是生命的能量表现，各种情绪的存在都有价值。情绪本身不是问题，情绪背后的问题才是真正的问题!在工作或生活中，当我们自己能力不够、不能解决或是不愿意解决某个问题时，我们在心理上就会形成一种压力，随之而来的外在表现就是情绪化。 虽然情绪是与生俱来的，但是，恰当地管理好自己的情绪却是后天学习的结果。善于管理情绪可以推动人的各种活动，使我们有一个积极进取的人生。如自信、愉快、感激、同情、安稳、关怀和被爱等令人心情舒畅的感受。我们的生命中，不可避免地也要产生令人不快的情绪，如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、忌妒、羞愧和内疚等。假如不良情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生负面的影响，如影响身心健康、人际关系和职业前途等。 当女人对不良情绪忍耐克制，或者心生郁闷压抑时，就会对身心健康带来严重伤害，同时也会出现相关心理与生理的不适症状，而长此以往，这种表面上逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的女人与癌症的相关性将会越来越大。负面情绪会随时随地出现在每个女人的身上，任何人都脱离不了它的困扰，所以你别想逃离它，别想躲避它，别想不理睬它，别想看不见它。相反，你只有掌握它、控制它，让它为你所用，你才能攀越成功巅峰，享受美好人生。 心若改变了，情绪就会改变；情绪改变了，行为就会改变；行为改变了，习惯就会改变；习惯改变了，性格跟着改变。所以，如果说性格决定命运，那么，情绪则左右着你的人生。因此，你应当了解你的情绪，了解如何控制你的情绪，了解如何改变你的情绪，做你情绪的主宰。 情绪的好坏，关系到女性的生活质量、身体健康和职场发展。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女性一生中都必须学习的重要一课。作为一个聪明的女人，不让自...

相邻推荐：梦回大秦  长相思(全集）  萌妻恋上瘾：军少，娶我！  练好口才的第一本书  总有一种宁静，让你听到生命的盛放  大清帝王权谋那点事  烽烟记忆:军事迷必知的60场经典战役  无声的证词  柔情王爷霸气妃  懂激励：不会带团队，你就只能干到死！  重生之王者归来  我是你的替身爱人  第十一根手指  八大特务头子  给婚姻洗个澡  再婚女子  我是丑八怪  魔羯宠妻：肥妞欠调教  宫样年华  怒江之战：大结局  能控制情绪的女人  情绪控制的很好的女人  情绪控制女人  拿来就用的女人情绪掌控术  情绪操控什么意思  情绪操控可以让人很听话吗  很能控制情绪的女人  聪明女人情绪操控术书评分  能掌控情绪的女人  情绪控制很好的女人  能控制情绪的女生  聪明女人的情绪控制与心理调适  女性情绪控制课别再为小事抓狂百度阅读  操控女孩情绪  控制情绪的女生  情绪操控生活下一句  控制情绪的女人  女性情绪控制  情绪操控别人什么意思  能够控制情绪的女人  聪明女人情绪操控术书籍  女人控制情绪的书  情绪操控生活  控制情绪能力强的女人  情绪操控术走出困境的心理策略  情绪操控是什么  情绪操控别人是什么意思?  女人控制情绪的说说  掌控女生情绪